Prowadzę stacjonarne zajęcia grupowe, które od lat są ważną częścią mojej pracy — wcześniej tworzyłam własne studio Joga Kolektyw, a obecnie jestem też mocno związana z Fabryką Energii. Moje zajęcia mają wyjątkową, wspierającą energię grupy, dzięki której po praktyce łatwiej poczuć lekkość, spokój i satysfakcję w ciele. Prowadzę grupy początkujące, średniozaawansowane i zaawansowane, świetnie odnajdując się zarówno w kameralnych spotkaniach, jak i przy trzydziestoosobowej grupie, gdzie naprawdę czuć moc wspólnej praktyki. Pomimo dużej liczby uczestników pozostaję uważna na każdego i dbam o to, by każdy znalazł właściwy wariant i poziom intensywności. Uczę radośnie, życzliwie i z ogromną miłością do zajęć grupowych — to naprawdę moja przestrzeń.

Prowadzę indywidualne zajęcia jogi 1:1, podczas których w pełni dostosowuję formę, tempo i intensywność praktyki do Twoich aktualnych potrzeb i możliwości. Każde spotkanie jest szyte na miarę — niezależnie od tego, czy zależy Ci na wzmocnieniu, wyciszeniu, czy wsparciu w pracy z konkretnymi dolegliwościami. Możemy praktykować stacjonarnie lub online, a miejsce zajęć dobieramy wspólnie tak, aby było dla Ciebie najbardziej komfortowe. Jeśli potrzebujesz zajęć w języku angielskim, również serdecznie zapraszam.

Prowadzę zajęcia jogi dla firm w formie stacjonarnej oraz online, dostosowując program do potrzeb zespołu i specyfiki pracy. Zachęcam do regularnych spotkań raz lub dwa razy w tygodniu, ale przygotowuję także jednorazowe eventy, warsztaty tematyczne oraz zajęcia poświęcone zdrowemu kręgosłupowi, relaksacji i pracy z oddechem. Zajęcia mogą odbywać się również w języku angielskim, jeśli wymaga tego charakter firmy lub międzynarodowy skład zespołu.
Joga w miejscu pracy pomaga redukować stres, poprawia koncentrację i zmniejsza napięcia wynikające z siedzącego trybu życia. Regularna praktyka dodaje energii, wspiera dobrostan pracowników i sprzyja budowaniu lepszej atmosfery w zespole. To realna inwestycja w zdrowie, komfort i efektywność całego zespołu.

Prowadzę zajęcia jogi dla sportowców, traktując jogę jako doskonałe uzupełnienie treningu — nie tylko w formie stretchingu, ale również jako pracę z oddechem, relaksacją i głębszą świadomością ciała. Regularna praktyka pomaga zwiększać mobilność, poprawiać technikę ruchu, redukować ryzyko kontuzji i wspierać regenerację po intensywnych obciążeniach. Zapraszam do kontaktu biegaczy, cyklistów, tenisistów, osoby trenujące jeździectwo oraz przedstawicieli innych dyscyplin — każdy sportowiec może skorzystać na mądrze dobranej praktyce. Ruch i sport są obecne w moim życiu od zawsze, dlatego świetnie rozumiem potrzeby aktywnych osób i potrafię dopasować sesję do specyfiki danej dyscypliny. Joga to nie tylko „orientalna gimnastyka”, ale narzędzie, które realnie wspiera siłę, kontrolę, regenerację i świadomość ruchu w każdym treningu.

I offer all forms of my classes — individual, group, corporate and athlete-focused sessions — in both Polish and English. This allows me to work comfortably with international participants and create an accessible, inclusive practice environment. I always adjust the language of the session to the needs of the group or individual so that the practice feels clear, natural and supportive.